Banyak orang tua pasti panilk saat menghadapi anaknya sedang diare, apalagi disertai muntah. Pasalnya, baik diare maupun muntah-muntah akan menimbulkan dehidrasi dan hal ini akan berakibat buruk untuk kesehatan, terutama pada anak-anak. Diare ataupun muntah-muntah merupakan akibat dari infeksi usus atau sering disebut dengan istilah Gastroentritis (GE). Perbedaannya, muntah akan berakhir dengan segera, sedangkan diare bisa terjadi selama berhari-hari bahkan bisa sampai seminggu sampai sekitar sepuluh hari.


Ilustrasi: www.popmama.com

GE merupakan jenis penyakit yang muncul dari beragam bakteri dan virus dan akan mudah menjangkiti anak yang tidak terjaga kebersihannya. GE juga mudah menular, terutama pada tubuh dengan imun lemah. Di sebuah TK atau taman bermain, atau bahkan tempat penitipan anak, satu anak mengalami diare bisa menular ke beberapa anak. Diharapkan para orang tua ataupun pengasuh untuk waspada dan segera ambil tindakan apabila mendapati sang anak mengalami diare. Berikut beberapa hal yang bisa dilakuakan:

Perbanyak minum
Saat anak diare atau muntah-muntah, berikan ia minum yang banyak untuk mengganti cairan yang keluar. Kekurangan cairan pada tubuh akibat diare ataupun muntah akan berakibat fatal, dapat menyebabkan dehidrasi yang berdampak buruk pada kesehatan. Dehidrasi bisa menyebabkan pusing, terganggunya kerja organ tubuh bahkan dehidrasi akut bisa mengakibatkan kematian.

Makan makanan yang bergizi

Ilustrasi: www.hellosehat.com

Berilah anak makan makanan yang bergizia tinggi agar bisa mengganti vitamin yang hilang. Makan yang bergizi juga akan menyehatkan sang anak, meningkatkan sistem imun pada tubuh anak sehingga berangsur-angsur diarenya bisa sembuh. Banyak sumber makanan yang sangat baik untuk diberikan pada penderita diare, bahkan juga makanan yang tidak baik dikonsumsi pada penderita diare. Orang tua perlu mencari referensinya.

Salah satu superfood, tempe, dipercaya dapat meredakan diare. Banyak penelitian yang telah membahan khasiat tempe untuk mengobati diare. Orang tua bisa membuat bubur tempe untuk mendapatkan khasiat yang lebih banyak, ataupun olahan lain sesuai selera si anak. Daun jambu biji maupun buah jambu biji pun sangat baik untuk kesembuhan diare. Sebaliknya, banyak orang berpendapat sayur bayam maupun makanan yang banyak seratnya sebaiknya dihindari karena bisa semakin memperlancar BAB.

Berikan penanganan yang tepat
Jagalah kebersihan toilet, lebih-lebih saat ada anggota keluarga yang sedang diare, karena bakteri terutama dari feses penderita diare mudah menyebar dan menular ke anggota keluarga yang lain. Segera siram dan bersihkan toilet setelah digunakan.

Apabila sang anak yang sedang terkena diare, bersihkan celana atau diaper yang terkena kotoran (feses) sampai bersih. Jangan sampai dibiarkan tergeletak di toilet atau ditunda mencucinya agar diarenya tidak mudah menular pada yang lain.

Berikan obat
Biasanya, dokter akan memberikan resep oralit pada penderita diare untuk mengganti cairan tubuh yang hlang. Sehingga, si penderita tidak mudah dehidrasi. Selain itu, dokter juga akan memberikan zinc untuk menetralisir sistem pencernaan. Sangat baik bagi anak-anak untuk diberikan vitamin tambahan sebagai pelengkap atau pengganti vitamin yang hilang pada saat muntah atau diare. Obat-obat ini merupakan obat yang mudah didapatkan dan bisa dibeli di apotek.

Periksakan penderita diare ke dokter

Ilustrasi: www.alodokter.com

Apabila sang anak sudah terlanjur mengalami dehidrasi, lemas dan diare tidak sembuh-sembuh setelah berhari-hari, sebaiknya segeralah bawa sang anak ke dokter atau rumah sakit terdekat. Dokter atau tenaga kesehatan akan segera memberikan penanganan, seperti memberikan infus, oksigen, dan lain-lain. Jangan sampai terlambat karena bisa berakibat fatal.